Copa de España "PODEMOS"

En estas últimas semanas hemos acudido a dos de las pruebas de copa de España, el 7 y 8 de mayo en Arriondas (Asturias) y el 14 y 15 de mayo a Ponferrada (Castilla y león).

                              

Destacar principalmente la actuación de Javier Cano, que entro en las dos pruebas en las finales de la categoría absoluta, quedando en 6º posición en Arriondas, posición muy dudosa, ya que 3 personas tocaron la misma presa de donde Javi también cayó y quedaron por delante, y 7º posición en Ponferrada, esperemos que siga dándole así de duro.

                              

También  hablar de los progresos que se está realizando por todos los escaladores del plan de tecnificación, donde muchos de ellos como Abrahán y Javier Antón están quedándose justo a las puertas de entrar en tan ansiadas finales, seguro que lo consiguen.

La próxima competición que nos espera será en Barcelona el 28 y 29 de este mismo mes, donde los miembros del plan intentarán poner toda la carne en el asador y demostrar cada uno lo que vale, que no es poco, transmitir al plafón lo mejor de cada uno.

“Hoy puedo, hoy el premio me lo llevo, hoy me sobra la energía, es el punto de partida”

Clasificaciones categoría absoluta

Ponferrada

http://static.desnivel.com/docs/2011/05/16/clasificacion_ponferrada.pdf

Arriondas

http://static.desnivel.com/docs/2011/05/09/resultados_masc.pdf

Clasificaciones categoría juvenil

Ponferrada

http://static.desnivel.com/docs/2011/05/16/clasificacionjuve_ponferrada.pdf

Arriondas

http://static.desnivel.com/docs/2011/05/09/calsificacionjuvenil_arriondas2011.pdf

1º Prueba de la copa de Extremadura de escalada deportiva.

El pasado domingo 10 de abril, se celebró en el rocódromo interior de Plasencia la 1º prueba de escalada deportiva de la copa Extremeña, donde se contó con 54 escaladores en diferentes categorías.

 

El cierre de inscripciones se cerraba a las 10, donde se daba comienzo a la competición, los primeros en escalar fueron los infantiles, que se abrían paso en la vía disputada al “Flas”, al igual que en la categoría absoluta femenina y la categoría promocional. Los últimos en competir era los absolutos masculina esta vez disputada a vista, la vía contaba, con una primera parte de desplome y la última parte surcando las vigas del rocódromo.

 

Tras la primera parte clasificatoria, se sirvió para todos los participantes y organizadores un gran festín, donde muchos de los escaladores se tuvieron que privar de llenarse el buche, ya que tendría que ponerse en acción posteriormente.

A las 4 en punto comenzaron las finales, con la misma organización en las categorías,  pero esta vez todas las vías a vista, menos en categoría promocional, la final absoluta comenzó a las 6 y 30 aproximadamente, donde llevaron a todos los competidores a la sala de aislamiento, mientras montaban la vía, una vez montada, entramos todos los escaladores a desquebrajar todos los pasos de la vía uno por uno, viendo los diferentes movimientos, reposos y chapajes e intentar recordar todo.

La vía de la final, era una vía principalmente de continuidad, sin ningún paso de corte, simplemente aguantándolo, surcando de nuevo y esta vez de más dificultad la viga del rocódromo. 

CATEGORÍA INFANTIL:

Podium de la Categoría Infantil...

1. Antía Freitas Rial
2. Mónica Bermejo
3. Marco Sánchez

Manuel García

Roberto Cobos

4. Ismael Sánchez
5. Iago Freitas
6. Hugo Cosano

CATEGORÍA JUVENIL FEMENINA:

Podium de categoría Juvenil Femenina...

1. Carolina Espinosa ……………………………………………………. 100 puntos
2. Paula Retortillo …………………………………………………………. 80 puntos
3. Sira Bejarano …………………………………………………………….. 65 puntos

CATEGORÍA JUVENIL MASCULINA:

Podium de Categoría Juvenil Masculina..

1. Javier Antón …………………………………………………………………… 100 puntos
2. Miguel Juárez …………………………………………………………………. 80 “
3. Alberto Ginés ………………………………………………………………….. 65 “
4. Luis Miguel Yustas ………………………………………………………….. 55 “
5. Octavio Díaz …………………………………………………………………… 51 “
6. Alberto Puertas ………………………………………………………………. 47 “

CATEGORÍA ABSOLUTA FEMENINA:

Podium en categoria Absoluta Femenina...

1. Lucía Blanco ………………………………………………………………………… 100 puntos
2. Eugenia Gil ...................................................... 80 "
3. Jemima Azabal ……………………………………………………………………. 65 “
4. Elizabeth Puertas ………………………………………………………………… 55 “
5. Mavi López …………………………………………………………………………… 51 “

CATEGORÍA ABSOLUTA MASCULINA:

Podium absoluta masculina

1. Javier Cano …………………………………………………………………………….. 100 puntos
2. Ángel Antón …………………………………………………………………………… 80 puntos
3. Jesús Cano ……………………………………………………………………………….. 65 puntos
4. Abraham Valero …………………………………………………………………….. 55 puntos
5. Fernando Arrollo …………………………………………………………………….. 51 puntos
6. Luis Miguel Yustas …………………………………………………………………… 47 puntos

Intercentros de escalada 2011

Este año, el intercentros de escalada, donde se reúnen muchos de los escaladores de las diferentes federaciones, se realizó en nuestra querida tierra, nos reunimos en un fin de semana, donde además de escalar, realizamos diferentes actividades.

Comenzamos con la llegada el viernes por la tarde-noche de las diferentes federaciones a la ciudad de Cáceres,  instalándonos en los alojamientos de la ciudad deportiva, muchos de los escaladores estuvieron viajando bastantes horas en coche para llegar hasta aquí, por lo que después de cenar, solo se realizaría una pequeña presentación de la actividad, de los escaladores y de los planes que tendríamos a lo largo del fin de semana.

El sábado por la mañana madrugamos un poco, ya que a las 9:30 comenzaba el open nacional de escalada en bloque, en el pequeño pueblo cercano a Cáceres, Madroñera, montado por nuestro preparador de competiciones, Cesar Ciudad afincado en dicho pueblo.

                    

 Los primeros en competir fueron los pequeños, en la categoría juveniles, donde se defendían, en los 5 bloques propuestos, para poder pasar a la final, estuvieron una hora peleándose por alcanzar tan ansiado Top. Posteriormente y después de realizar muchos cambios en estos bloques, le tocó el turno a la categoría absoluta, con el mismo método, 5 bloques, los cuales tendríamos una hora para resolver, donde poco a poco se fueron tiñendo los cantos de magnesio de los diferentes escaladores.

Tras una buena comida servida por la organización, pasábamos a las finales, donde se encontraban los mejores escaladores de cada categoría, los bloques comenzaban a subir de dificultad, con unos problemas realmente difíciles de resolver, donde solo unos pocos podían llegar. La competición se le dio realmente bien a los nuestros, destacando el 1º puesto en categoría juvenil a Javier Antón y el 1º puesto en categoría absoluta a Javier Cano, donde no menospreciar el 2º puesto de Andrés Ramos empatado con el 3º en categoría absoluta, el 5º puesto de Ángel Antón también en categoría absoluta.

                         

Tras dicha competición volvimos esta vez con menos yemas a nuestros alojamientos, donde después de cenar, teníamos una cita pendiente con Irati Anda, la cual nos realizaría una sesión de estiramientos, seguido de un audiovisual presentado por los hermanos Cano sobre su viaje a Yosemite.

Y para terminar este gran fin de semana y concluir el intercentros de escalada 2011, enseñamos a todos los escaladores, uno de los más bonitos y preciados parajes de escalada en Extremadura, los Barruecos, donde estuvimos blocando toda la mañana, para dejarnos las pocas yemas que teníamos en este granito tan abrasivo, resolviendo problemas de hasta 7b, por parte de Ángel y Fernando “Esmirriado” para los amigos.

                            

Concentración en Madroñera

Hoy se estrena un nuevo Blog, el Blog del Plan Extremeño de Tecnificación de Escalada, donde contaremos todas nuestras concentraciones, competiciones, salidas y aventuras vividas. Quería agradecer de parte de todos los integrantes del equipo  a todas las personas que se implican y se dejan la piel para que esto sea posible GRACIAS¡¡¡

Este fin de semana hemos tenido una concentración en Madroñera, el pueblo donde está afincado el gran escalador Cesar Ciudad, que es el encargado de prepararnos para las competiciones de escalada, ya que el a tenido una gran y larga trayectoria deportiva en este aspecto. En esta concentraciones realizamos un entrenamiento relacionado principalmente con el día de competición, Cesar intenta sacar lo mejor y lo máximo de nosotros en esos metros que componen una vía,  entre los ejercicios que realizamos están los "simulacros" de competición, donde nos montan una vía la cual tendremos que escalar a vista, esperando nuestro turno de salida, tal y como se realiza en las competiciones.

 

El día comenzó con total normalidad, llegando todos los escaladores sobre las 10:00 de la mañana, rápidamente nos pusimos al lio, empezando con un buen calentamiento, y seguido por diferentes bloques largos, propuesto por cada uno de nosotros, aquí vuela la imaginación en cada pasos, construyendo rutas para los más fuertes que dice  Cesar que puede alcanzar 8c de rocódromo. Antes de que estemos ya cansados comenzamos con los “simulacros”, donde nos reúne a todos y nos cuenta la vía paso por paso, serán entre 20 y 30 pasos, repitiéndola una y otra vez, para intentar memorizarla, ya que tenemos un par de minutos para ello, al terminar estos 2 minutos, nos saca fuera del rocódromo a todos y nos va llamando uno por uno, hasta realizar todos la vía.

 

Por último lugar, realizamos una pequeña reunión, donde Cesar nos habla sobre dos temas, contarnos todos los secretillos, trucos y consejos que podamos aplicar en nuestra vía y como nos ha visto en las vías, lo que hemos mejorado y lo que podemos mejorar, dejando espacio a que cada escalador cuente como se encuentra tanto física como psicológicamente, los entrenos que está llevando y las veces que salimos a roca.

En conclusión, un buen día, haciendo lo que más nos gusta y con una gran compañía como son los compañeros de equipo.

EN CONSTRUCCIÓN